De '28 dagen Bikini Body Guide' van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla’s aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijke recepten. Met gezond eten en trainen motiveert Kayla vrouwen om binnen een maand een strak lichaam te creëren. Kayla heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media en staat al jaren aan de internationale fitgirltop.
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum | 05-03-2019 |
Aantal pagina’s | 400 |
Hoofdauteur | Kayla Itsines |
Hoofd uitgeverij | VBK Media |
Editie | 3 |
Gewicht | 1277 g |
Product breedte | 173 mm |
Product hoogte | 33 mm |
Product lengte | 243 mm |
EAN | 9789021572130 |
NUR | 443 - Dieetboeken |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.