image of Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Door Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst
Nederlands | Hardcover | 2018  

Voor 22:00 besteld, morgen in huis

€ 27,-

Samenvatting

Al meer dan 75.000 exemplaren verkocht!

Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste

instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter

denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld

om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar

dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw!

Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke

recepten en een schat aan informatie over afvallen in

het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten

en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect

met elkaar kunt combineren. De manier van eten die

Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier

jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je

kwijtraakt voorgoed wegblijven.

Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar

passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie

voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte

combinatie is.

Project Gezond begon als een online afslankprogramma

waarbij leden elke week een nieuw weekmenu en

nieuwe recepten ontvangen. Iedereen ontvangt zoveel

persoonlijke ondersteuning als hij of zij nodig heeft.

Daarnaast is er een enorm actieve besloten community

waar alle leden aan deel mogen nemen.

Vanwege de vele verzoeken die vanuit de online

community kwamen hebben Natalia en Walter ervoor

gekozen om Project Gezond ook 'offline' beschikbaar te

maken in de vorm van dit boek.

Productspecificaties

Auteur(s)
Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst
Taal
Nederlands
Categorie
NUR Code
443
Uitgavejaar
2018
Afmetingen
257x197x24 mm
Gewicht
935 gram
ISBN10
9082745216
ISBN13
9789082745214