Een van de uitgangspunten van de bio-energetica is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wat er in de geest omgaat vindt zijn weerspiegeling in de toestand van het lichaam, en omgekeerd. Het bio-energetische lichaamswerk bestaat uit een groot aantal, zeer gerichte en doeltreffende oefeningen. Deze zijn ontworpen om iemand bewuster te maken van zijn lichamelijke spanningen, en deze te verminderen. Alexander en Leslie Lowen hebben ze in de loop van vele jaren therapeutisch werken met hun cliënten ontwikkeld.
Mensen die deze oefeningen geregeld uitvoeren spreken van een positief effect op hun energieniveau, hun stemming en hun welzijn.
Beide auteurs voeren ze nog steeds regelmatig uit om hun eigen welzijn te handhaven en te bevorderen. Zij benadrukken dat deze oefeningen geen vervanging voor therapie zijn. Maar of u nu wel of niet in therapie bent, de regelmatige uitvoering van bio-energetische oefeningen zal u helpen om uw energieniveau en uw vermogen om van het leven te genieten te vergroten.
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum | 01-01-1999 |
Aantal pagina’s | 129 |
Hoofdauteur | A. Lowen |
Hoofd uitgeverij | VBK Media |
Editie | 7 |
Gewicht | 190 g |
Product breedte | 140 mm |
Product hoogte | 13 mm |
Product lengte | 210 mm |
EAN | 9789021588568 |
NUR | 770 - Psychologie algemeen |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.