wij doneren €1.05

Brandstof voor lopers

Door: Nurdin Pattipilohy, Klaas Boomsma
Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma Nurdin Pattipilohy is voedingsdeskundige en trainer bij de Amsterdamse Vondelgym en heeft helemaal niets met hardlopen. Klaas Boomsma is zijn collega en is compleet bezeten van hardlopen. Pratend over duursport en voeding merkten zij op dat de meeste hardlopers eigenlijk maar wat doen als het op voeding aankomt. En dat terwijl voeding een basisvoorwaarde is voor succes als hardloper. Nurdin en Klaas komen daarom met een handzaam boekje voor hardlopers en andere cardiokonijnen. Heel praktisch, geen overkill aan informatie; dit heb je nodig als brandstof en zo krijg je het binnen. Aanbevelingen, recepten en wat leuke verhalen over eten en hardlopen. In Nederland doen elk jaar honderdduizenden mensen mee aan hardloopevenementen. Nurdin en Klaas weten vanuit de praktijk dat er veel vragen zijn over voeding en dat sporters behoefte hebben aan eenvoudige antwoorden. Die vinden zij in dit boek.


Nederlands | 9789044645323 | Paperback | 2020


€ 15,00

1-2 werkdagen
wij doneren: € 1,05

Productspecificaties

Auteur(s)Nurdin Pattipilohy,Klaas Boomsma
TaalNederlands
Categorie
NUR Code450
Uitgavejaar2020
Afmetingen213x150x21 mm
Gewicht510
Druk
ISBN9789044645323

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Schrijf een review