Spijsverteringsklachten, hoofdpijn, maar ook een slappe huid of een ongezonde uitstraling kunnen te maken hebben met onvoldoende darmactiviteit. Hieraan valt veel te doen. Ontslak effectief darm en organisme volgens de oorspronkelijke methode van dr. F.X. Mayr. Dit helpt een zwakke spijsvertering weer in conditie te brengen en verborgen oorzaken van diverse klachten op holistische wijze te verhelpen. In dit boek leest u:

- alles over de verschillende darmreinigingskuren
- welke van de kuren het beste voor u is
- over het verloop van de behandeling
- hoe u het genezingsproces van uw darmen kunt ondersteunen.

Tot slot krijgt u uitgebreide voedingsadviezen die u voor altijd ter harte kunt nemen om uw hernieuwde gezondheid te behouden. De voedingsregels van dr. Mayr bevorderen een optimale gezondheid met een algemeen lichamelijk en psychisch welzijn; dit uit zich onder andere in een vitaal en gezond lichaam.

Dr. Erich Rauch die zijn medische opleiding kreeg bij de internationaal bekende vastenarts dr. F.X. Mayr, begeleidde meer dan 35.000 Mayr-kuren en was de medische directeur van een groot gezondheidscentrum. Hij richtte de Internationale Gesellschaft van Mayr-artsen op en zette zich in voor de verbreiding van de Mayr-leer en -artsenopleiding.