wij doneren €1.21

Eerste hulp bij beter slapen

Door: Aline Kruit, Irma Leijten, Nanoe Carremans

In vijf stappen weer heerlijk slapen. Klinkt dat onmogelijk? Niets is minder waar: iedereen kan beter leren slapen. En het mooie is: daar heb je niets voor nodig. Geen pillen, rituelen, speciale matrassen, of noem maar op. In dit praktische boek helpen slaapexperts Aline Kruijt en Irma Leijten je om meer grip te krijgen op je immer actieve brein en te breken met verkeerde slaapgewoonten. Dankzij hun beproefde stappenplan slaap je vlotter in en blijf je ook doorslapen. Zo ligt ook voor jou een heerlijke nachtrust binnen handbereik.


Nederlands | 9789401457873 | Paperback | 2019


€ 15,99

1-2 werkdagen
wij doneren: € 1,21

Productspecificaties

Auteur(s)Aline Kruit,Irma Leijten,Nanoe Carremans
TaalNederlands
Categorie
NUR Code770
Uitgavejaar2019
Afmetingen172x212 x12 mm
Gewicht292.00
Druk
ISBN9789401457873

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Schrijf een review