wij doneren €2.20

Elementaire gewoontes

Door: James Clear, Elisabeth van Borselen

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
Nederlands | 9789400511415 | Paperback | 2019
€ 21,99

Voor 22:00 besteld, morgen in huis
wij doneren: € 2,20

Productspecificaties

Auteur(s)James Clear,Elisabeth van Borselen
TaalNederlands
NUR Code770
Uitgavejaar2019
Afmetingen142 x 216 x 28 mm
Gewicht426 gram
Druk2019
ISBN9789400511415

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Schrijf een review