image of Elementaire gewoontes

Elementaire gewoontes

Door James Clear
Nederlands | Paperback | 2019  

Voor 21:00 besteld, morgen in huis

€ 21,99

Samenvatting

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.

Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.

Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.

Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.

Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap

de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan

de slag gaat.

Productspecificaties

Auteur(s)
James Clear
Taal
Nederlands
Vertaler
Elisabeth van Borselen
NUR Code
770
Uitgavejaar
2019
Afmetingen
215x141x27 mm
Gewicht
439 gram
Druk
1
ISBN10
9400511418
ISBN13
9789400511415