Dit boek is voor jongeren die net uit een psychose zijn, een beetje afstand hebben van wat er gebeurd is en weer zelf regie willen over hun leven. Daar sta je dan... nog na te trillen. wat is er allemaal gebeurd? Hoe kom je weer aan een baan? Hoe en wanneer pak je je studie weer op? Hoe blijf je uit de financiële problemen? Geeft je woonplek genoeg rust om goed te slapen? Hoe herken je eerder de grenzen van de lichaam en hoofd? Hoe zorg je voor ontspanning? Moet je medicijnen (blijven) slikken? Hoe voorkom je een crisis en hoe behoud je de controle? Hoe blijf je gezond? Hoe krijg/houd je ZELF weer GRIP op je gezondheid en leven? Er zijn enorm veel mensen die een psychose-gevoeligheid hebben. Het is totaal niet gek! Wist je dat? In dit boek lees je de ervaringsverhalen van mensen die weer grip hebben gekregen na het doormaken van een crisis en ga zelf verder aan de slag met het terugkrijgen van GRIP. GRIP bij psychose-gevoeligheid kan ook handig zijn voor familieleden, omdat er hopelijk op een voor iedereen heldere manier over deze gevoeligheid wordt gesproken. Het doel is om jongeren te ondersteunen om zelf meer regie te krijgen over hun gezondheid en weer verbinding te voelen met anderen. Leren omgaan met een psychose-gevoeligheid moet je zelf doen, maar niet alleen; dit kun je samen leren