Ben jij door niet-aangeboren hersenletsel (NAH) plotseling in een situatie terechtgekomen waarin je de regie en macht over je eigen leven uit handen moet geven? Of ken jij iemand in je directe omgeving die te maken heeft met NAH? Lees dan dit boek. Je leest in dit boek onder andere: - hoe je omgaat met het rouwproces na NAH - waarom veel oefenen zo belangrijk is - hoe je je innerlijk versterkt, zodat je daarop kan terugvallen bij tegenslagen - welke professionals je kan inschakelen om je te ondersteunen - hoe je jouw evenwicht hervindt in je werk- en thuissituatie - hoe spirituele tradities en leiders je kunnen helpen tijdens je herstelproces De 10 stappen beschrijven het proces waar jij in de periode van herstel doorheen kunt gaan. Kitty Geling beschrijft als arts en ervaringsdeskundige haar proces naar herstel, nadat ze hersenletsel heeft opgelopen door een verkeersongeluk. De stappen zijn bedoeld om jou te inspireren je herstelmogelijkheden op alle deelgebieden aan te pakken en daarmee het meest optimale resultaat te bereiken. Dit boek is ook interessant voor hulpverleners, professionele ondersteuners en familie die hun dierbare op de weg naar herstel terzijde staan. OVER DE AUTEUR: Kitty Geling is arts en volgde opleidingen tot Doula en Danstherapeut volgens Querido. Ze combineert haar medische ervaring met haar kennis van psychologie, dans en muziek tot een integrale visie op gezondheid en genezing. Het is haar missie om mensen te bewegen om een andere levensstijl aan te nemen en een psychisch, fysiek, emotioneel en spiritueel gezond leven te leiden.