Je fit en energiek voelen, dat willen we toch allemaal?
Een gezond eetpatroon vormt daarbij een belangrijke, eerste stap. Zelf koken en kiezen voor verse ingredïenten geven je voeling met wat je eet en extra voldoening.
Het kookteam van Libelle helpt je graag op weg en bedacht 100 heerlijke, gevarieerde recepten voor elke dag. Ze bevatten veel groenten en fruit van het seizoen, gezonde vetten en peulvruchten.
Ontdek hoe lekker een gerecht met minder of zelfs helemaal geen vlees kan zijn. Ook gezonde keuzes zoals olijfolie, koken in de oven, kruiden en specerijen komen in dit boek aan bod.
Met deze haalbare én betaalbare recepten boordevol smaak kook je het hele jaar door lekker slank!
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum | 21-04-2022 |
Aantal pagina’s | 240 |
Hoofdauteur | Libelle |
Hoofd uitgeverij | Terra - Lannoo, Uitgeverij |
Editie | 1 |
Gewicht | 917 g |
Product breedte | 196 mm |
Product hoogte | 23 mm |
Product lengte | 239 mm |
EAN | 9789401483155 |
NUR | 440 - Eten en drinken algemeen |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.