image of Maak het uit met suiker

Maak het uit met suiker

Door Molly Carmel
Nederlands | Paperback | 2020  

Voor 21:00 besteld, morgen in huis

€ 20,99

Samenvatting

Verbreek je ongezonde relatie met koekjes en snoepjes.

Dit boek gaat over de psychische relatie die je hebt met suiker. Je wilt het laten staan en toch verdwijnt je hand in de droppot. En nog een keer. Met een slecht gevoel over jezelf en een nog knellendere broek. Voor iedereen die klaar is met balen van zijn of haar verstoorde relatie met zoete verleidingen is er nu Maak het uit met suiker. Voedings- én ervaringsdeskundige Molly Carmel geeft inzicht in de verslavende aantrekkingskracht van suiker en ze helpt je om te werken aan een gezonde relatie met eten. Met als doel: na 66 dagen ben je vrij van schuldgevoel en hunkeringen. Want als jij doof kan worden voor de lokroep van suiker, heb je geen dieet meer nodig.

• Molly Carmel is een autoriteit én ervaringsdeskundige

• Over fysieke en psychische effecten van suiker

• Over de relatie jij wil met voeding en je lijf

• Met recepten en een 66 dagen-plan

• New year, new you!

Molly Carmel wil mensen een permanente oplossing bieden in hun strijd tegen overgewicht. Mede omdat zij zelf ruim twintig jaar dieet na dieet heeft geprobeerd. Zij heeft na het overwinnen van haar suikerverslaving The Beacon opgericht, een centrum voor voeding en gedragsverandering.

Productspecificaties

Auteur(s)
Molly Carmel
Taal
Nederlands
NUR Code
860
Uitgavejaar
2020
Afmetingen
231x151x25 mm
Gewicht
494 gram
Druk
1
ISBN10
9000369606
ISBN13
9789000369607