In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen.
Tara Brach is een bekende meditatieleraar in de VS. Haar podcasts worden in Nederland 20.000 keer per maand gedownload.
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum | 26-06-2020 |
Aantal pagina’s | 256 |
Hoofdauteur | Tara Brach |
Hoofd uitgeverij | VBK Media |
Editie | 1 |
Gewicht | 440 g |
Product breedte | 150 mm |
Product hoogte | 23 mm |
Product lengte | 228 mm |
EAN | 9789021575742 |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.