image of Mindful met je peuter

Mindful met je peuter

Door Eva Potharst
Nederlands | Paperback | 2020  

Voor 21:00 besteld, morgen in huis

€ 21,99

Samenvatting

Soms komt het besef als een schok: je kind is geen baby meer, maar heeft zich ontwikkeld tot een heuse peuter! Hij wil dingen zelf doen, de wereld ontdekken, en heeft jou als ouder ook nog zó nodig. Driftbuien, en andere moeilijke momenten bijvoorbeeld rondom slapen, eten of zindelijk worden, horen erbij in deze leeftijdsfase. Het is niet altijd gemakkelijk je peuter door lastige periodes heen te helpen en ondertussen ook nog je eigen evenwicht te bewaren. Mindful met je peuter leert je in acht weken bewuster te genieten van de fijne momenten, beter voor jezelf te zorgen, en anders om te gaan met stressvolle momenten, met als resultaat dat er een nieuwe balans kan ontstaan.

Lezers van dit boek hebben toegang tot online meditaties.

Mindful met je peuter, ontwikkeld door dr. Eva Potharst, werd als een groepstraining wetenschappelijk onderzocht door UvA minds en de Universiteit van Amsterdam. Met behulp van dit boek kun je de training nu ook in je eigen tijd, op je eigen tempo, in je eigen huis doen.

Productspecificaties

Auteur(s)
Eva Potharst
Taal
Nederlands
Categorie
NUR Code
847
Uitgavejaar
2020
Afmetingen
220x160x17 mm
Gewicht
469 gram
Druk
1
ISBN10
9401464723
ISBN13
9789401464727