wij doneren €1.04

Mindfulness

Door: Thich Nhat Hanh, Geeske Bouman

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren.Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.


Nederlands | 9789045310497 | Paperback | 2010


€ 14,99

1-2 werkdagen
wij doneren: € 1,04

Productspecificaties

Auteur(s)Thich Nhat Hanh,Geeske Bouman
TaalNederlands
Categorie
NUR Code720
Uitgavejaar2010
Afmetingen140x221 x15 mm
Gewicht247.00
Druk
ISBN9789045310497

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Schrijf een review