wij doneren €2.70

Slaap

Door: Matthew Walker, Jan Willem Reitsma, Maarten van der Werf

Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review ‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ – The Guardian ‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ – NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind ‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ – Men’s Journal
Nederlands | 9789044540345 | Paperback | 2018
€ 24,99

1-2 werkdagen
wij doneren: € 2,70

Productspecificaties

Auteur(s)Matthew Walker,Jan Willem Reitsma,Maarten van der Werf
TaalNederlands
Categorie
NUR Code860
Uitgavejaar2018
Afmetingen0x0 x0 mm
Gewicht0.00
Druk
ISBN9789044540345

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Schrijf een review