Ben jij tevreden met jouw leven? Of spelen burn-out, perfectionisme, oververmoeidheid, verminderde veerkracht, overgewicht of hooggevoeligheid je parten? Lijkt het wel of je een energielek hebt en kom je niet vooruit? Wil je je weer vitaal voelen, maar weet je niet hoe? Naast stress en spanning is nochtans jouw unieke energie in je aanwezig, als een levendige stroom van mogelijkheden. Vandaaruit kan je ontspannen en vol energie leven. Dit boek biedt je de nodige informatie en wegwijzers, geïllustreerd met concrete voorbeelden uit het dagelijkse leven en eenvoudige tips. Kristalhelder en vlot leesbaar. Wees niet misleid door de eenvoud. Dat maakt het geheel juist zo krachtig. Je participeert actief in je gezondheid, je relatie(s), de maatschappij en het grote geheel. Jij bent even belangrijk als iedereen in de evolutie daarvan. Dus ontspan, tune ook in op je oneindige levensenergie en stroom. Als Licentiaat Kinesitherapie (K.U.L., 1989) volgde Yves Verbeeck (07/05/1966) verschillende specialisaties, waaronder relaxatietherapie alsook oosterse manuele therapie. Hij verdiepte zich meer dan vijfentwintig jaar in de helende bewegingsvorm chi kung en tai chi. Daarbij nam hij deel aan lessen, workshops en privétrainingen bij gerenommeerde meesters in binnen- en buitenland (Nederland, Frankrijk, Engeland en de VS). Vanuit zijn jarenlange kennis, expertise en ervaring ontwikkelde hij het unieke trainingsconcept EBT (Energetic Body Training), een toegankelijk oefensysteem, waarin de inzichten en wegwijzers van het Westen en het Oosten samenkomen. Yves heeft een eigen praktijk waar hij mensen persoonlijk begeleidt en geeft op locatie workshops en voordrachten.