wij doneren €2.70

Velo Vrouwen

Door: The Women Peloton

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets? Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties? Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten? Heb je een vrouwenframe nodig? Wat eet, drink en snack je het best als fietsster? Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk? Wat als je pech hebt onderweg? En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk? In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!
Nederlands | 9789401484428 | Paperback | 2022
€ 24,99

Voor 22:00 besteld, morgen in huis
wij doneren: € 2,70

Productspecificaties

Auteur(s)The Women Peloton
TaalNederlands
NUR Code461
Uitgavejaar2022
Afmetingen171 x 239 x 14 mm
Gewicht475 gram
Druk2022
ISBN9789401484428

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Schrijf een review