Yoga & Tai Chi

Yoga veroverde in een handvol decennia de Westerse wereld. Vandaag zweren miljoenen mensen vanop hun matje bij de heilzame werking ervan.Niet te verwonderen,...  Meer

Wie hoog wil reiken, moet laag gaan! Kunstenaars, zangers, dansers… velen van hen kennen deze waarheid: om te kunnen presteren, moeten ze naar binnen...  Meer

Krijg jij elke dag weer te maken met stress? Heb je moeite om de dingen los te laten en je te ontspannen? Probeer dan eens yoga! Deze oeroude Indiase discipline...  Meer

Mara Leiblum ontwikkelde met dit kinderyoga doe- spel- en kleurboek een unieke manier om kleuren als rustgevend en meditatief onderdeel van de yogales...  Meer

Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra Karen BrodyDoorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter...  Meer

John Stirk De diepere betekenis van yoga - het oorspronkelijk lichaam De diepere betekenis van yoga is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek...  Meer

Stoppen met zoekenVan spirituele ambitie naar gewaarzijnDorothy HuntDit wijze boek doet wat ieder diepgaand onderricht doet: het ontneemt je met mededogen...  Meer

Wist je dat je yoga in kunt zetten als blessurepreventie? Als je gaat sporten, focus je meestal op kracht, conditie en techniek, maar juist door flexibiliteit...  Meer

Vrolijke yogaspelletjes voor kinderenIn dit boek voor kinderen van 4 tot 12 en hun ouders, coaches, begeleiders en docenten, staan liefde en geluk centraal....  Meer

Barbara BrennanCore light healingHealing en creatie vanuit je innerlijke krachtCore light healing is het vervolg op de bestsellers Licht op de Aura en...  Meer

KashmiryogaDe kunst van het luisterenvolgens de leer van Jean KleinKashmiryoga is een zeer oude yogatraditie gebaseerd op advaita, de oude Indiase leer...  Meer

Patrick Baas begon in 1978 op 6-jarige leeftijd met zijn eerste trainingin de dojo van Karate- en Taekwondopionier Louis Pardoel, de hoogstedangraad-houder...  Meer

Deze luxe uitvoering van het boek is sinds kort beschikbaar in Nederland. Het boek Hatha Yoga voor Docenten en Beoefenaars (Hatha Yoga for Teachers and...  Meer

Ons lichaam is dooraderd met nadi's, duizenden fijne energiekanalen. Een ongestoorde energiestroom zorgt voor mobiliteit, verbinding en effectieve inzet...  Meer

Minder stress met yoga en meditatieMet Ontspannen voor beginners van Gilleske Kreijns leer je je grenzen herkennen en gewoontes ontwikkelen die energie...  Meer

Wil jij je lichamelijk en geestelijk beter voelen? Dan is dit het boekje voor jou! Ga direct aan de slag met de tips en technieken en bereik die innerlijke...  Meer

Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel...  Meer

Of je nu een beginnende of doorgewinterde yogaliefhebber bent, in dit boek vind je de tips en technieken die je nodig hebt om je lichamelijk en geestelijk...  Meer

Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens...  Meer