Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. De mindfulnessoefeningen die Thich Nhat Hanh aanreikt, helpen daarbij.
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Hardcover |
Oorspronkelijke releasedatum | 18-06-2019 |
Aantal pagina’s | 144 |
Hoofdauteur | Thich Nhat Hanh |
Hoofd uitgeverij | VBK Media |
Editie | 9 |
Gewicht | 284 g |
Product breedte | 142 mm |
Product hoogte | 18 mm |
Product lengte | 220 mm |
EAN | 9789025907013 |
NUR | 728 - Spiritualiteit |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.