image of In wankel evenwicht

In wankel evenwicht

Door Boudewijn Van Houdenhove
Nederlands | Paperback | 2015  

Voor 22:00 besteld, morgen in huis

€ 24,99

Samenvatting

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt Boudewijn Van Houdenhove ons binnen in de fascinerende wereld van het moderne stressonderzoek. Hij laat zien hoe een ontregeld stresssysteem een ingrijpende impact kan hebben op onze gezondheid, en een rol kan spelen in diverse ‘welvaartsziekten’: depressie, hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes, fibromyalgie, chronischevermoeidheidssyndroom ... De auteur maakt ook duidelijk dat, om ons stresssysteem in evenwicht te houden, een gezonde levensstijl van het grootste belang is. We kunnen er dus maar beter meteen aan gaan werken. Dit boek vormt daartoe de perfecte eerste stap.

Productspecificaties

Auteur(s)
Boudewijn Van Houdenhove
Taal
Nederlands
NUR Code
770
Uitgavejaar
2015
Afmetingen
240x155x30 mm
Gewicht
580 gram
ISBN10
9401431477
ISBN13
9789401431477

Reviews

Er zijn nog geen reviews geschreven over dit boek.

Schrijf als eerste een review

Om een review te schrijven dien je ingelogd te zijn.
Klik hier om je aan te melden.

Andere mensen kochten ook

Liefde in Wonderland - book image Liefde in Wonderland

R. Boswijk-Hummel

22,-

Kiezen vanuit je hart - book image Kiezen vanuit je hart

Albert Sonnevelt

19,95

De levenscode - book image De levenscode

Albert Sonnevelt

19,95