In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.
In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Hardcover |
Oorspronkelijke releasedatum | 25-01-2024 |
Aantal pagina’s | 144 |
Hoofdauteur | Thich Nhat Hanh |
Hoofd uitgeverij | VBK Media |
Editie | 1 |
Gewicht | 264 g |
Product breedte | 142 mm |
Product hoogte | 16 mm |
Product lengte | 222 mm |
EAN | 9789025912116 |
NUR | 728 - Spiritualiteit |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.