Wat heeft een paardenbloem gemeen met een migraineaanval? Beide blijven steeds weer terugkeren en komen meestal op, op plaatsen waar je ze vooral niet wilt hebben. Pas als je ze met wortel en al verwijdert, is het echt blijvend. Jarenlang ben ik bezig geweest met het vermijden en bestrijden van migraineaanvallen die mijn leven voor een groot deel hebben beheerst. Ik richtte mijn aandacht op de pijn en zocht allerlei manieren om hier vanaf te komen. Vergelijkbaar met het alsmaar verwijderen van de bloemen en het blad. Zonder het gewenste resultaat. Pas toen ik me bewust werd van de oorzaak van de pijn, de verborgen kopzorgen, de ondergrondse wortel, en deze wist op te diepen, bleven de aanvallen weg. Mijn zoektocht heeft jaren geduurd en me veel pijn, verdriet en frustratie gekost. Dit wil ik anderen zo graag besparen. Want migraine is te genezen. Het is zelfs vrij eenvoudig. Ben of ken jij iemand wiens leven overschaduwd wordt door migrainepijn? Dit werkboek kan helpen om de regie over je leven terug te krijgen. Hoe mooi zou dat zijn, een leven zonder migrainepijn?! Namasté, Dorien