Henrik Fexeus en Catharina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode 'Reload'. Het probleem is duidelijk: is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Na jarenlang onderzoek kwamen Fexeus en Enblad tot de Reload-techniek. Een techniek om snel en slim je geest en lichaam te herstellen en te resetten. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload?
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum | 04-09-2020 |
Aantal pagina’s | 176 |
Hoofdauteur | Hendrik Fexeus |
Tweede auteur | Catharina Enblad |
Hoofd uitgeverij | VBK Media |
Editie | 1 |
Gewicht | 309 g |
Product breedte | 135 mm |
Product hoogte | 19 mm |
Product lengte | 215 mm |
EAN | 9789025908157 |
NUR | 770 - Psychologie algemeen |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.