image of Werkboek chakra yoga

Werkboek chakra yoga

Door Anodea Judith
Nederlands | Paperback | 2016  

Samenvatting

Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra's, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde

van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

Productspecificaties

Auteur(s)
Anodea Judith
Redacteur(s)
Annette van Tits
Taal
Nederlands
Categorie
NUR Code
726
Uitgavejaar
2016
Afmetingen
234x187x32 mm
Gewicht
1088 gram
ISBN10
9401302723
ISBN13
9789401302722