Heb je een paar kilo’s te veel? Dan kan dat in enkele weken blijvend opgelost zijn! Hilde Deweer en haar dochter Marie Bossuyt worstelden zelf met licht overgewicht, respectievelijk door de menopauze en een eerste zwangerschap. Moeder en dochter daagden elkaar uit en ontwikkelden een afslankplan zonder gedoe dat echt werkt.
Koken voor een maatje minder begint met de uitdaging om 6 kilo in 6 weken te verliezen. En dat lukt, dankzij een praktisch voedingsplan met wekelijkse boodschappenlijstjes en recepten voor ontbijt, lunch en avondmaal. Hilde en Marie leren je ook hoe je de (nieuwe) maat houdt, door je eetpatroon te veranderen en de basisprincipes vast te houden.
Taal | Nederlands |
Bindwijze | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum | 14-05-2019 |
Aantal pagina’s | 184 |
Hoofdauteur | Hilde Deweer |
Tweede auteur | Marie Bossuyt |
Hoofd uitgeverij | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum |
Editie | 1 |
Gewicht | 624 g |
Product breedte | 194 mm |
Product hoogte | 19 mm |
Product lengte | 244 mm |
EAN | 9789461319746 |
NUR | 440 - Eten en drinken algemeen |
Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?
YouBeDo is een online winkel voor consumenten en bedrijven met een bijzondere missie: goed doen met boeken. Tot 12% van elke aankoop doneren we aan een maatschappelijk doel dat jij kiest.