image of Meal prep plan

Meal prep plan

Door Sally O'Neil
Nederlands | Paperback | 2020  

Voor 21:00 besteld, morgen in huis

€ 22,50

Samenvatting

Meal prep plan laat zien hoe je in drie stappen je koelkast kunt vullen met alleen maar gezonde gerechten voor de rest van de week.

Stap 1: bereid je basisgerechten. Denk aan geroosterde groenten, gebakken kippenblokjes, simpele falafelballetjes en smeuïge dressings.

Stap 2: vul je diepvries en voorraadkast met homemade ontbijtgranen, tussendoortjes en bijgerechten zoals muesli, een fruit crumble, courgettecakejes en guilt-free chocoladekoekjes.

Stap 3: combineer en stel je eigen, gezonde gerecht samen met wat je eerder al klaarmaakte!

Of je nu een lekker ontbijt, een lichte lunch of een healthy avondmaal wilt, met dit boek mix en match je verschillende kleine gerechten tot een hele maaltijd.

Sally O’Neil is bekend van het Engelse blog The Fit Foodie.

Productspecificaties

Auteur(s)
Sally O'Neil
Taal
Nederlands
Categorie
NUR Code
440
Uitgavejaar
2020
Afmetingen
251x180x20 mm
Gewicht
690 gram
Druk
1
ISBN10
9491853260
ISBN13
9789491853265